Quote of the month «Un aplauso! Por el que camina, aún descalzo. Por el qué ríe, sin razones. Por el que mira, con vista cansada. Por el que sana, con dolor. Por el que ama, sin fin. Un aplauso! Por el que vive, a pesar de todo.» .-Anonimo Hablemos de CORE Una de las primeras […]
«Think of your workouts as important meetings you’ve scheduled with yourself. Bosses don’t cancel.» Arrancamos el año! Fue un placer volver a la barra y re encontrarnos. Muchas aún no han podido regresar pero ahora arranca un nuevo mes y de a poco vamos organizando nuestras agendas. Se incorpora un nuevo horario a la planilla: […]
«Whatever makes you feel the sun from the inside out, chase that.» .- Gemma Troy Queridas BE Girls! Feliz Año Nuevo! Espero que todas hayan pasado una lindas fiestas. Sé que algunas están descansando, otras trabajando pero lo cierto es que un poco de «enero» viene bien en todo sentido. Yo he aprovechado para estar […]
Hablemos sobre la función de la barra, ese cilindro de madera, nuestra fiel compañera y protagonista durante gran parte de las clases de BarreFit. La barra sirve para mantener el equilibrio y la alineación corporal mientras se realizan los ejercicios. Tu sujetas la barra y no al revés; ella no es una muleta. La comprensión […]
«Life is not about finding yourself. Life is about CREATING yourself.» George Bernard Shaw ……………………………………………………… Agosto Entramos al 5to mes de la «nueva normalidad». El futuro es corto, es ahora, o en un ratito; es mañana o a mas tardar, la semana que viene. Preguntas sin respuestas certeras, pero …cuando realmente algo fue cierto? Quizás […]
BE en Febrero cerrado. Este mes BE estará cerrado por mudanza y instalación del nuevo local. Pretendo abrir la primera semana de Marzo, pero aún deberé confirmarles la fecha. Los horarios permanecerán iguales pudiendo sumar algún otro a la grilla.