«Think of your workouts as important meetings you’ve scheduled with yourself. Bosses don’t cancel.»

Arrancamos el año! Fue un placer volver a la barra y re encontrarnos. Muchas aún no han podido regresar pero ahora arranca un nuevo mes y de a poco vamos organizando nuestras agendas.

Se incorpora un nuevo horario a la planilla: Lunes & Miércoles a las 20:15 hrs. Recuerden avisarme en qué grupo estarán este mes para poder organizar los cupos.

BE Cardio HIIT is ON!

BE Cardio HIIT es un HECHO! Se armó un grupito y aún quedan lugares. Todos los viernes a las 19 horas aumentamos la frecuencia cardiaca y terminamos la semana ARRIBA!

SAMBA en BE… 🙂

Carnaval brasileiro? Sim, claro!!! Yo ando extrañando visitar mi tierra natal y aproveché la fecha para sambar y hacerlas sambar también! Pasamos re lindo! Muchas gracias a todas que vinieron y compartieron esa clase conmigo. Recuerden: el samba es sinónimo de alegría y esta está en el corazón, se despliega al alma y se transforma en movimiento (gracias, obviamente, a la conjunción de sonidos espectaculares que nos incitan a vibrar al compas). 🙂

Haz lo que te hace bien. Siempre.

Have a wonderful month!