Archivos de Categoría: BE News

BE News Julio 2021

Queridas BE Girls, Bienvenido el Invierno(?)… jajaja! No! Soy hincha del VERANO pero le meto mucho «calor» sea la temporada que sea. Las espero este mes de Julio en BE. Recuerdo las palabras de un colega brasileño que repetidas veces decía en clase: «para ‘desfilar’ no verão tem que suar no inverno». Así que, nada […]

BE News Junio 2021

«If there’s a slight chance at getting something that will make you happy, risk it. Life is too short and happiness is too rare.» A.R. LUCAS BE Online Live – Season 2 Lo logramos! 2 meses y 1 semana juntas virtualmente. Fueron 28 encuentros; 28 Playlists; 28 clases distintas; y innumerables secuencias de ejercicios . […]

BE News Mayo

Mãe, Mom, Mamá… en el idioma que sea es LA palabra mágica. Decir «mamá», cosas automáticamente suceden, se resuelven, se calman, se enderezan. Ella, incondicional, siempre, eternamente. Mamá. Feliz día a todas! Quote of the Month It’s not what you do, it’s how you do it. It’s not what you see, it’s how you look […]

BE News Marzo 2021

«Think of your workouts as important meetings you’ve scheduled with yourself. Bosses don’t cancel.» Arrancamos el año! Fue un placer volver a la barra y re encontrarnos. Muchas aún no han podido regresar pero ahora arranca un nuevo mes y de a poco vamos organizando nuestras agendas. Se incorpora un nuevo horario a la planilla: […]

BE News Enero 2021

«Whatever makes you feel the sun from the inside out, chase that.» .- Gemma Troy Queridas BE Girls! Feliz Año Nuevo! Espero que todas hayan pasado una lindas fiestas. Sé que algunas están descansando, otras trabajando pero lo cierto es que un poco de «enero» viene bien en todo sentido. Yo he aprovechado para estar […]

BE News Diciembre 2020

2020… que año! Quiero resaltar un hecho maravilloso que observe durante este periodo: el aumento y mejoramiento del rendimiento físico de ustedes fue impresionante! Quizás haya sido por el compromiso y la disciplina de recurrir a todas sus clases; fue increíble verlas avanzar y mejorar conjuntamente. Muchas me han comentado últimamente que las clases están […]

BE News Noviembre 2020

Interview: Inspiring new generations Inspiring New Generations Interview: BE Ballet for Exercise by Flavia Portella «Recuerden: la pasión es tu motor; lo que tiene que SER tuyo será.» .- Flavia Portella Tap play on video to watch Interview Self-care Keeping in mind that we are our first priority is sometimes quite challenging in our daily […]

BE News Octubre

Hablemos sobre la función de la barra, ese cilindro de madera, nuestra fiel compañera y protagonista durante gran parte de las clases de BarreFit. La barra sirve para mantener el equilibrio y la alineación corporal mientras se realizan los ejercicios. Tu sujetas la barra y no al revés; ella no es una muleta. La comprensión […]