El desafío no es ser perfecta, el desafío es ser tu. De verdad, lo es. Entre tantas las «imposiciones» sociales, del «deber ser» te olvidas de ser tu misma. Y ser tu no significa que siempre estas bien. A veces esta bien no estar bien; ser sincero, identificar, respetar tus limitaciones y practicar pedir ayuda. […]
Mili hermosa, hija de mi alumna querida (Jime C.) de visita por BE vestida con el uniforme de las «Petite» BE Girls. Nada mas lindo que ese «presente» ♥ Photo: Parque Villa Biarritz – Mayo 2024 Este otoño llegó con más sensación «invernal» de lo esperado… y con eso mucha gente anda con resfríos […]
«Six best doctors in life: sunshine, water, rest, air, exercise and diet.» .- Wayne Fields «…I will add 2 more: Family & Friends.» .- Flavia Portella A few days in Rio de Janeiro is all I need to get my «medicine». May 2024 Hablemos de ProAge… hablemos de Madonna Madonna, icono de la música pop, […]
Quote of the month 🙂 Volvimos con TODO! & la Barra esta que arde! 🙂 BE BarreFit • BE ProAgeFit • BE HIIT ¡Listo! Confirmados los horarios de todos los grupos BE BarreFit • BE ProAgeFit • BE HIIT A partir de este mes las clases de BE ProAgeFit & BE HIIT quedan establecidos en […]
Welcome back! «Sometimes you will never know the value of a moment, until it becomes a memory.» .-Dr. Seuss And, if these moments make you forget to check your phone, trust me, you are with the right people, at the right place and at the right time. 🙂 ♥ Family. ♥ Friends. Rio de Janeiro. Carnaval […]
Se termina mas un año y agradezco tenerlas conmigo haciendo de BE un lugar, un momento, un estilo, un entrenamiento, donde mi personalidad y conocimiento aflora en cada clase que creo con cuerpo y alma. Muchas gracias por SER, por ESTAR. Las quiero mucho♥ Les deseo a todas un muy Feliz 2024! Proyectos, realizaciones, salud, […]
In many ways, this is a chaotic month… but what if we try to make it special, as it should be. December marks the end of a year. Time to slow down rather than speed up. Time to hit pause and reflect on the year that is coming to an end. Time to consider yourself […]
Noviembre, llegando a fin de año… Pronto andaremos en vueltas con armado de arbolitos de navidad, lista de regalos, despedidas… o sea, la locura de siempre. Por suerte tenemos a BE y acá aterrizamos y nos damos un momento para nosotras mismas haciendo lo que nos gusta 🙂 Y al mismo tiempo, listas para disfrutar […]
Don’t just live, bloom! Shake the dust, get the layers off, add some color to your wardrobe and rise and shine! It’s time, it’s spring! (… I certainly hope the weather starts following up soon!) 🙂 Oh! by the way, life is short, buy yourself the flowers! Como es de mi […]
«BE or BE, that is the answer.» .-Bernardo Moya BE cumplió 13 años y festejamos con mucho cariño, alegría y diversión! Son más o menos 500 clases por año y en 13 años fueron aproximadamente 6,500 clases de BE!!!!! Estos números me sorprenden, aun mas por siempre buscar que una clase no sea igual a […]