. @beballetforexercise @escuela_mad . . #be #balletforexercise #beballetforexercise #myworkout

“Motivación PRETEMPORADA” by @revistapaula_elpais 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻! Un gran honor y reconocimiento ser una de las CHICAS FIT entre mis colegas @joa_fit_ @nadia.valverde28 @verogonzalezfitness ! Muchas gracias a la periodista Eugenia Lago @eugelago por transmitir tan atentamente nuestros perfiles. Al fotógrafo @pablo_rivara por tan lindas fotos y a todo el equipo de @revistapaula_elpais por alentar a sus lectores a ejercitarse dando a conocer nuestro trabajo! . #be #balletforexercise #barrefit #fitness #workhard #chicasfit #summer2020

🙋🏼‍♀️Hola!😊Estás a tiempo⏳! Complementa tu entrenamiento, dale un BOOST 💣 . O quizás no empezaste y necesitas un estímulo ⚡️SOLUCIÓN: BE BarreFit ☀️Pre Summer PACK! 6 Master Classes de 75 min una vez por semana (Miércoles) para llegar AÚN mejor al verano👙! Info: WhatsApp 094612395 o IG direct Messages. Web: ver link en Bio www.balletforexercise.com . #be #barrefit #balletforexercise #barre

The best project you will ever work on is YOU👊🏻 BE the Best you can BE 🤩. Get Ready for Summer☀️! BE Ballet for Exercise ▫️Personal Training▫️BarreFit ▫️HIIT. . @beballetforexercise #be #barrefit #balletforexercise #personaltraining #hiittraining #workout

H A L L O W E E N 🎃MOOD @beballetforexercise 👻. . #be #ballet for exercise #barre #ballet #Halloween #lacatrina

S T R O N G is the new S K I N N Y💪🏼🙌🏻. . Arranca noviembre con BE! 👊🏻💙 En Pocitos @beballetforexercise 🗓Martes & Jueves 09:15 / 19:05 / 20:10 hrs. En Carrasco @escuela_mad 🗓 Viernes 18:45 hrs. Info: WhatsApp 094612395

BE en Carrasco @escuela_mad . Pre☀️Summer Training💪🏼 un BOOST de BE BarreFit para que llegues aún M E J O R 👙al verano⛱. Aprovecha esta oportunidad & BE Fit😉. Info📱: WhatsApp 094612395 & 2605 6919 . Anótate YA😊👊🏻! . @beballetforexercise . #be #balletforexercise #bebarrefit #barrefit #barre #ballet #fitforsummer #boostyourworkout

B E M A S T E R C L A S S . GRAN FINALE 🌟! Muchas gracias 🙌🏻a todas por venir y conocer BE Ballet for Exercise BarreFit training! Ustedes me inspiran a SER lo mejor que puedo SER! ✨BE Always!❤️ . . #be #balletforexercise #beballetforexercise #barrefit #barre #fitness #ballet #inspire

BE M A S T E R C L A S S Part III Abdominal Work👊🏻! A muchas personas no les gusta hacer abdominales, no es cierto? A mí tampoco me gustaba hasta que un día aprendí hacerlos y los encaro con cariño 😂 Se confunde trabajo abdominal con lo que llamo divertidamente de “cuellal”. La mayoría tiende a poner la fuerza en el cuello y no en el músculo transverso del abdomen! Que es eso? ⬅️😯. Es la capa más profunda muscular que envuelve en 360• se extiende desde la columna vertebral a la línea alba siendo su principal función la de estabilizar la columna vertebral: el famoso CORE. BE Ballet for Exercise hace hincapié constante en esa zona del cuerpo en cada clase. Enseñando poco a poco a que la alumna descubra el transverso y nunca más padezca hacer abdominales Yay🥳🥳! . #be #balletforexercise #beballetforexercise #abs #abdominales #core #pilates #ballet #transversusabdominis

BE M A S T E R C L A S S Part II . 40 encantadoras🥰mujeres llenaron con la mejor energía💥las barras del maravilloso 🤩salón de @escuela_mad para conocer el método de entrenamiento @beballetforexercise 💪🏼 este pasado lunes 21 de octubre. Fue un gran honor tenerlas y mostrarles mi forma de hacer ejercicio, BE Ballet for Exercise que desde el año 2010 tiene su Studio en Pocitos. Mi objetivo ante todo es EDUCAR. Enseñar de donde parten los movimientos, cuales activamos, que estamos haciendo! La importancia de conectar el movimiento a su raíz y entender su propósito. La disciplina del ballet clássico és quien marca esa plataforma del conocimiento corporal! Y eso fusionado con técnicas de Fitness y Pilates es BE👊🏻! . #be #balletforexercise #beballetforexercise #barrefit #ballet #fitness #pilates

M A S T E R C L A S S BE BarreFit @escuela_mad Part I 💥💥💥 Un éxito!!! 🥰Muchas gracias a todas! Son LO MÁS!!! BE Always👊🏻❤️ . . #be #balletforexercise #beballetforexercise #barrefit #bebarrefit #begirlsarethebest

Se viene... prepárense! BE & Escuela MAD invitan a BE BarreFit Master Class! ▪️Lunes 21 de octubre a las 18:30 horas en Escuela MAD (Arocena 1660, Carrasco). ▪️Entrada libre con previa inscripción al WhatsApp 094612395 hasta el 17 de octubre. CUPOS LIMITADOS! 💥Sorteos & Sorpresas🎁! BE en Carrasco 🤩! No te lo pierdas!! ▪️Mas Info sobre BE link en bio. ▪️No es necesario tener experiencia previa ni de ballet ni afines. ▪️La clase se realiza sin zapatos (descalza, medias, calcetines o zapatillas de ballet); ropa cómoda (leggings, musculosa, etc). . @beballetforexercise @escuela_mad . #be #balletforexercise #bebarrefit #beballetforexercise