«Whatever makes you feel the sun from the inside out, chase that.» .- Gemma Troy Queridas BE Girls! Feliz Año Nuevo! Espero que todas hayan pasado una lindas fiestas. Sé que algunas están descansando, otras trabajando pero lo cierto es que un poco de «enero» viene bien en todo sentido. Yo he aprovechado para estar […]
2020… que año! Quiero resaltar un hecho maravilloso que observe durante este periodo: el aumento y mejoramiento del rendimiento físico de ustedes fue impresionante! Quizás haya sido por el compromiso y la disciplina de recurrir a todas sus clases; fue increíble verlas avanzar y mejorar conjuntamente. Muchas me han comentado últimamente que las clases están […]
Interview: Inspiring new generations Inspiring New Generations Interview: BE Ballet for Exercise by Flavia Portella «Recuerden: la pasión es tu motor; lo que tiene que SER tuyo será.» .- Flavia Portella Tap play on video to watch Interview Self-care Keeping in mind that we are our first priority is sometimes quite challenging in our daily […]
Hablemos sobre la función de la barra, ese cilindro de madera, nuestra fiel compañera y protagonista durante gran parte de las clases de BarreFit. La barra sirve para mantener el equilibrio y la alineación corporal mientras se realizan los ejercicios. Tu sujetas la barra y no al revés; ella no es una muleta. La comprensión […]
«Fall in love with taking care of yourself; with the path of healing; with becoming the best version of you. But with patience, with compassion and respect to your own journey.» -S.Mnutt ………………………………………………………………………………………………………………………………. Para ti… una reflexión. Tanto ha pasado, o quizás nada literalmente, pero lo cierto es que lo invisible ocupa un espacio muy […]
«Life is not about finding yourself. Life is about CREATING yourself.» George Bernard Shaw ……………………………………………………… Agosto Entramos al 5to mes de la «nueva normalidad». El futuro es corto, es ahora, o en un ratito; es mañana o a mas tardar, la semana que viene. Preguntas sin respuestas certeras, pero …cuando realmente algo fue cierto? Quizás […]
Un poco de historia… BE Ballet for Exercise fue inaugurado el 22 de julio de 2010. Todo comenzó con un sueño… literalmente un sueño. Me levanté en la madrugada, fui a mi escritorio y escribí en mi agenda las dos letras B y E juntas (BE) sin saber porqué, ni qué, pero algo me hizo […]
Primera Etapa de Regreso a Clase Presencial Las alumnas que deseen volver a presencial tendrán sus 2 clases semanales de la siguiente manera: 1 clase en BE (según el horario que deseen concurrir) y 1 en VIVO por YouTube (la clase en Vivo será los Jueves a las 19:00 horas). La idea es incorporar de […]
Stay at Home – Online classes – Information mail at balletforexercise@gmail.com Carta a BE Girls Queridas BE Girls, Ante todo, espero que estén bien. Ojalá pudiéramos estar utilizando nuestro flamante Studio; pero como bien sabemos, tendremos que permanecer distanciadas físicamente por un tiempito mas. Dentro de lo triste de la situación que vivimos, de mi […]